Domov Novice in aktualna obvestila Pogosta vprašanja in odgovori Kontaktirajte nas
-
 
Iskanje po straneh:
   
 
 
 
 
 
 
 

STROKOVNE DEJAVNOSTI

   
DELAVNICE ZA ODRASLE
 
Prijave v delavnico sprejemamo v zdravstvenovzgojnem centru na tel.št 01 70 50 150 ali e-pošti zvc@zd-cerknica.si.
Urnik delavnic za odrasle si lahko ogledate tu. Glede na organizacijske možnosti, so možna odstopanja od predvidenih terminov.
Naziv delavnice
Termini in opis delavnice 
Zdravo hujšanje
Cerknica
ponedeljek, 6.9.2019 ob 17.30
Življenski slog
Nova vas

torek, 7.1.2020 ob 9.00 dvorana MEDGEN

Cerknica
sreda, 8.1.2020 ob 18.00
Stari trg
petek, 10.1.2020 ob 9.00
Skupinsko svetovanje za opuščanje kajenja
Cerknica
četrtek, 9.1.2020 ob 9.00
Dejavniki tveganja
Cerknica
ponedeljek, 13.1.2020 ob 9.00
Nova vas
torek, 14.1.2020 ob 9.00 dvorana MEDGEN
Cerknica
sreda, 15.1.2020 ob 18.00
Stari trg
petek, 17.1.2020 ob 9.00

VSEBINE: krvni sladkor, krvni tlak in holesterol. Eno srečanje.

Tehnike sproščanja
Cerknica
ponedeljek, 20.1.2019 ob 9.00
Nova vas

torek, 21.1.2020 ob 9.00 dvorana MEDGEN

Cerknica
sreda, 22.1.2020 ob 18.00
Stari trg

petek, 24.1.2020 ob 9.00

Uporaba treh tehnik sproščanja:
- dihalne vaje,
- postopno mišično sproščanje in
- vizualizacijo pomirjujočega kraja

Zdravo jem
Cerknica
ponedeljek, 27.1.2019 ob 9.00
Nova vas

torek, 28.1.2020 ob 9.00 dvorana MEDGEN

Stari trg

petek, 31.1.2020 ob 9.00

Program je namenjen posameznikom, ki morajo spremeniti prehranske navade. Obsega 4 srečanja po 90 minut.

Ali sem fit?
 
Test hoje na 2 km
 
Individualno svetovanje
Opustitev kajenja (po dogovoru!)
Spoprijemanje s stresom

Delavnica obsega 4 srečanja po 90 minut:
- stres in travma
- duševne in telesne motnje
- prepoznavanje in obvladovanje čustev
- moji viri moči

Program obsega dvanajst predavanj, ki bodo potekala v predavalnici (prvo nadstropje) ZD Cerknica.

 
 
 
   
 
Predstavitev  |  Strokovne dejavnosti  |  Splošne informacije  |  Promocija zdravja  |  Pogosta vprašanja in odgovori  |  eNaročanje  |  Uporabne povezave